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2023年 2月 4日　脱スマホ化のチャンス！

またまたブログの担当が回ってきました！でも、ブログ書くのは大好きなので、今回も意気込んでいます、担任助手１年の山田菜緒です。

小学生のころから文章を書くのが好きで、実は小学生の時に小説もどきみたいのも書いたことがあるくらいです😀

しかし、ブログは自己満足で終わらせるのではなく、いかに読み手に自分の伝えたい情報を伝えられるかが大事なので、毎回苦戦しながら、推敲を重ねて公開しています！

なので、生徒の皆さんに「ブログ読みました～」とか「ブログのここよかったです！」とか言っていただけると、とても嬉しいです❤

今回のブログも、感想などなんでもいいので教えてくれたら、、、！😺

そして、今回のテーマは「スマホとの向き合いかた」

考えてみると、生徒のみなさんにスマホの話をあんまりしたことがないので、この機会にお話できることが嬉しいですね！！！

新年が明けて早1ヶ月、インスタグラムやTwitterを消しました！という声も聞きますが、去年と変わらず、スマホの誘惑を断ちきれていない人も多いのではないでしょうか？！

SNS、Youtube、漫画、ゲームなど、スマホは娯楽の塊なので、全てを同時期にやめるのは大変なことです。（もちろん理想は全部やめることですが、、、）なので、皆さんにとって、このブログが自分流のスマホの向き合いかたを考える機会になれば幸いです。

当時、私がスマホを触る目的は、SNSのチェックとYoutubeを見ることの２つでした。

ゲームは最初のダウンロードの時間を待てない！、漫画は毎日少しずつ読むなんてめんどくさすぎる！(読むなら一気に読みたい)という性格が功を奏したのか、ゲームと漫画とは無縁の人生を送っています(笑)

友達とスクリーンタイムを競う

高１の秋ごろから高２の最初までは、私は仲のいい友達とスクリーンタイムを毎日のように競っていました。

お互い、平日でもスクリーンタイムが6時間を超える日があって、それはさすがにまずいのではないかという話になったのがきっかけです。

具体的にどのように競っていたかというと、、、！

毎日、スクリーンタイムが長かったほうは、「LINEを除いて（部活や委員会の連絡が見られなくなるのは困るという理由から）自分が最もよく使うアプリの使用時間を５分にする」

友達は漫画、私はYoutubeだったのですが、お互いなんとしてでも罰ゲームを免れたくて、報告し合うときは教室で大騒ぎして、クラスメイトから視線を向けられることもしばしばでした💦

【GOODポイント】

・仲のいい友達だからこそ、スクリーンタイムを見せられた

→友達はiPadも持っていたのですが、iPadでYoutubeを見たときには、そのスクリーンタイムも見せてくれたり、お互い包み隠さず報告し合えました。私がもういいやとYoutubeを夜中に見すぎたときには、楽しそうにYouTubeの使用時間を5分にしてパスコードをかけてました。

・友達がどれだけ使っているかは報告するまでわからないので、むやみに触れない

→学校の休み時間は、お互いの様子が見れるので、どれだけ使っているか、だいたいわかりますが、放課後からは自分次第。いままでは何も考えずに、YouTubeを開いていたのが、開く前に相手の行動を考えて、やめておくか！となったり、まあ1日くらいインスタ見なくても大丈夫だなと思えるように！！！

・騙し合いがゲーム感覚になって楽しめた

あるとき、友達から「今日は漫画結構見ちゃった」というLINEが来て、安堵した私はYouTubeをいつもよりも長く見たのですが、次の日学校に行ったら、それが罠だったことが判明！！！その瞬間は衝撃でしたね、、、😫やられてしまったと！！！！笑

そこから、騙し合いが日常化し、この発言は嘘なのか、本当なのか、そして相手がスマホを使用した時間が長いからといって、自分も長く使用していいのかと、たかがスマホの使用時間競争が心理戦に発展し、自分をどれだけ律せるかの勝負になりました🔥

【Badポイント】

・言い訳がだんだん増えた

→仲の良さがマイナスにも働いて、途中から言い訳をして、「この分は使用時間に入れないで」など特例が出てきたり、どうしても！というのでパスコードの番号を教え合うことが増えてしまいました。

・上限時間を決めなかった

→使用時間の上限を作っていなかったことで、ときには低レベルな戦いになることも、、、！

使用時間の上限を設定して、その時間を両者超えた場合は、お互い罰ゲームにするべきでした。

ーこの報告が終わりを迎えたのは、緊急事態宣言が出て、オンライン授業に切り替わったときー

そして、せっかくスマホから離れる習慣がついてきた最中、徐々に使用時間が増えていきます、、、。

自分の部屋で過ごすことが多くなり、スマホを触っている姿をあまり人に見られなくなったのが原因のひとつです。

そこで私はどうしたのかというと！！！

1 部屋のドアを常に開けておく

部屋のドアを閉めてしまうとなんでも好きなことがやれるので、常にドアを開けておいて、1時間に1回くらい部屋を覗きに来てほしいと母に頼みました。母からスマホの使用時間について厳しく言われたことはなかったですが、やはり親の前でスマホをいじるのには抵抗があったので、これはめちゃめちゃ効果がありました！！いつ母が廊下を通るかはわからないので、なるべく勉強している姿勢を見せようと、この時期から1日の計画表をちゃんと立てるようになりました！

母にYouTubeを見ている姿を見られたときは、すかさず「さっきまでこれとこれをやってて、だから今休憩してる！ずっと休憩してるわけじゃない！」と必死に言ってたみたいです。私はあまり覚えていませんが！！！笑

2 習慣化の楽しさを知る

これは私の持論ですが、スマホって毎日見るから楽しいし、見たくなるものだと思うんです。それなら、勉強においても、スマホのように毎日やりたくなるものを作れればいいのでは？！と考えました。

①計算演習

いつかのブログで、オンライン授業中に計算演習の修了判定テストをやっていた話をしたと思いますが、私は計算演習を習慣化することに成功しました！！！

計算演習の1ステージごとにもらえる向上得点目当てのところはありましたが、他の勉強だと時間が経つのが遅いのに、計算演習だとあっという間に3時間経ってる！と集中できている自分に、計算演習は自分のために開発されたのか！と思った覚えがあります笑（完全に自意識過剰で、すみません🙇‍♀️）

②長文速読トレーニング

緊急事態宣言下で絶対に勉強できていない人もいるはず！自分はそんな人たちと差をつけたい！と思って始めたのが、長文速読トレーニング。

毎日英語の長文を読む習慣をつけるのに、もってこいのコンテンツです！！

長文速読トレーニングは、80点以上で青色、60点以上で黄色、50点以下は赤色（多少間違っているかもしれません。）で表示されるのですが、青色で綺麗に揃えられるようにするのが、自分のモチベーションでした。

習慣化するコツは、時間があるときに、ある程度まとめて印刷しておいて、ストックを作っておくこと！！

そうすると、やりたいときにすぐ始められるし、印刷がめんどくさいから今日はやめておくか！ということがなくなります。

毎日長文を読むハードルが高かった私にとって、毎日やったことを可視化することもできた長文速読トレーニングは救世主でした👼

私は、習慣化できたおかげで、あっという間に90個近くの長文速読トレーニングを終えられました！

ただ、生徒を見ていると、みんな途中でどんどん離脱していくんです、、、。すごく悲しいです😢

終わった後の達成感は、終わった人にしか味わえません！！！！

完遂できた人は、私に報告してくださいね〜！

そして高2の秋。最終章というべきでしょうか。

夜中にスマホを見る習慣をなくすために、先ほど登場した友達に、0時から6時まで使用制限をかけてもらいました。

正直に言って、これが1番手っ取り早いです。

これは受験が終わるまでそのままで、解除のタイミングも見失い、卒業式のときにそういえば！と思い出して、解除してもらいました。

まとめ

友達とスクリーンタイムを争う（罰則つき）
周りの目がある環境を作る
スマホの代わりに習慣化できるものを作る
最終手段は使用制限をかけてもらうこと

低学年の頃から上手くスマホの付き合っていけるのが1番なので、ぜひ参考にしてみてください！！

最後に、ここまで読んでも、自分には無理だよと思った人がいたら、、、！

とっておきの本があります。

これを読むと、スマホを見るのが怖くなります。自分の人生、スマホなんかに支配されていいのか？！と。

感想、お待ちしてますよ〜🙌

✿ブログを最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます✿

今日の茗荷谷校の順位は

３８位/１０００位

－－－－－－－－－－－－－－

明日の開館時間：10：00

明日の閉館時間：19：00

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2023年 2月 4日　自分はこう思います！！

こんにちは担任助手1年の鈴木龍太朗です

久しぶりすぎのブログで書き出し方忘れちゃいました。

「今日の12時までに書かないと私が2連チャンでブログ書くことになるよ～」😅😅

と、いい感じのお言葉をいただいた、

＋

柚木さんからのメンションの圧を感じながら今書いてました

共通テストも終わり、とうとうほんとに受験終盤になってきましたね

受験終わったら何かすること決まってるの？って聞いたら

みんな笑顔で、遊びに行きます！と言っていて、うれしくなっちゃいました😆😆

最近自分は新しいことを始めました😎

とてつもなく急になりますが、

今日のお題は

受験を通して伝えたいこと

です！！

この答え方があっているかわからないんですけど、受験は、

どれだけ嫌なことを続けて、やめたくなる時も、最後までやりきるという忍耐力を鍛えてくれる期間

だと感じます。

これは自分が受験期に思っていたことでもあるし、受験が終わって大学生になったときも思っていたことです！

高校の先生に言われたことなんですけど、

もちろんみんな将来のために第一志望に合格することを目標に勉強してるど、

それよりもその目標に向かって一年間努力したことの方が価値は何倍もある。という言葉です

これを聞いた自分は

きついことでも最後までやりきることが大事、

ととらえました

結局自分も第一志望には合格できませんでしたが、あの時頑張っていた、と胸を張って言えますし、

今の自分に自信がついています！

なので受験というものが教えてくれることは

どんなことでもやりきる力をつけろ！！🔥

ということだと自分は思います！！

今日の茗荷谷校の順位は

38位/１０００位

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2023年 2月 4日　竹早ってどんな学校でしょうか！

皆さん、こんにちは！東進ハイスクール茗荷谷校１年の柚木七海です！

来週から、タイタニックが上映25周年を記念して、映画館で上映されるみたいです！

私はずっと映画館でタイタニックを見ることが夢だったので本当にうれしくて本当に楽しみです！！！

絶対いっぱい見に行こうと思います！2週間限定なので、毎日通い詰めたいレベルです！

そんなこんなで今日のブログのテーマは私の母校紹介！

私はどこの高校を卒業したか、知っていますか？？

そう、都立竹早高校です！

竹早は学芸大附属竹早小学校、中学校のお隣にあるので、そこの附属だと思われていることが多々ありますが違います（笑）

また、お隣であるがゆえに、「ここは竹早小学校ですか？」と迷い込んだ人が必ず出現します（笑）

校風としては、自由です。校則もほとんどありません。髪を染めることが禁止なくらいです。

生徒たちも、多様な性格の人がいると思います。おっとりした人もいれば、騒がしめな人もいます（笑）

でもだからと言ってそれぞれの人が迫害されるなんてことはないです。みんなの個性を尊重しあっている感じがします（笑）

そのため、変わり者がたくさんいるといわれているみたいです。

課題も滅多に出ません！私なんかは、大学の課題の多さにびっくりしています（笑）

だからこそ、

さぼろうと思えばいくらでもさぼれてしまうし、

やろう！と思えばいくらでもやれてしまいます。

私のクラスメイトには部活終わって学校が閉まるまで自習室で勉強している子もいたし、学校が終わって瞬間に遊びに行くような子もいました。

すべては自分次第ということですね！

私は中学校２年生から竹早に行きたい！と思っていたので、第一志望に合格して満足！って感じで高校生活をスタートしました。

滑り出しは意外に良く、学年で20位くらいの位置にいたので、余裕！と思っていたら、成績はみるみる低下していきました。

高校生活最初の定期考査では数学のクラス順位が40人中38位で絶望しました。280人中、250位とかでした（笑）

このままじゃ！やばい！と思いましたが、どうにもこうにもやり方がわからず、家ではだらだらしてしまい、もうどん底高校生でした。

しかし、私はひょんなことをきっかけに、竹早説明会という、茗荷谷校で行われる説明会に参加することになりました。

ちょうど、男子バレーボール部の先輩が担任助手をやっていて、そこで竹早説明会の存在を認知、参加という流れでした。

(ちなみに私は女子バレーボール部のマネージャーでした！)

竹早説明会を聞いて、危機感がマックスだった私は、招待講習でとりあえず苦手をつぶそう！ということになりました。

そんなこんなで招待講習を終え、東進に入学したわけですが、東進で数学を一通りさらってから学校の授業を受けると、今まで苦痛だった数学の授業がこんなにも面白いんだ！と感じられるようになりました。

そうすると、テスト前に出される４STEPという地獄の問題集(ページ数が少ないと思っていると問題数が多くてびっくりの問題集)がサクサク進んで、その上、比較的難しい問題の解説も理解できちゃう！というすごい現象が起こりました。

竹早は公立であるがゆえに、数Ⅲの終了時期も遅いし、世界史や日本史が終わるのだって11月です。

共通テストまであと3か月ですよ！

演習や復習をやっている時間なんてないですよね。

しかも、大学受験は高校受験とは異なり、一年や半年の努力でどうにかなるとかそんなことはありません。

より詳しい知識が求められるし、より深い思考が問われるからです。

しかし！！！！！！！

今振り返ると、竹早生は少しでも上に行きたいという気持ちはだれもが持っていたような気がします。

その思いを、公立で受験の範囲が終わるのが遅いから、という理由で無駄にはしてほしくないんです。

中高一貫の子たちはもっと早くに受験範囲を終わらせます。高2のうちにとかです。

今から頑張ってみようかな！と思ったそこのあなた！

私に頑張るきっかけを与えてくれた招待講習を体験してみませんか！

やる気はあるのに家では集中できない、、どう勉強していけばよいか不安、、そんな気持ちをこの機会に払拭してしまいましょう！

お申し込みは下のバナーからどうぞ！私たちとこの春、頑張っちゃいましょう！

校舎でお待ちしています！！！！

今日の茗荷谷校の順位は

38位/１０００位

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明日の開館時間：10：00

明日の閉館時間：19：00

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2023年 1月 30日　12年間通った母校を紹介

怒涛のテスト期間が終わり、春休みに突入しました！担任助手１年の山田菜緒です。

テスト期間は大変でしたが、「こういうことが学びたかった！」と、経済学部に入ってよかったと思える瞬間が多くて、なんだかんだで楽しかったです。

学部選びの重要さを身に染みて感じました🥰

しかし、このまま２年生に上がったらまずいなと思う科目も多かったので、あまり解放感は感じられておらず、2・3月でちゃんと復習しないと！と危機感を抱いています💦

そして、本日のテーマは「母校紹介」

私と番所担任助手の母校である、『筑波大学附属高等学校』の魅力、そして茗荷谷校に集まれ！筑附生！ということで、茗荷谷校が筑附生にピッタリの訳ついて書いていきます～👐

スマホの写真フォルダを必死で探したんですが、全くいい写真がなくて！！

この写真は、筑附生なら分かってくれるはずですが、テニスコートの一角で撮った写真です。

でも、このテニスコートは新しくなる前のものなので、「え！こんな感じだったんだ！」と思う人もいるのかも？！

まず、私が筑附に通ってよかったと思うことをご紹介！

１受験・勉強への意識の高さ

筑附には、小学校からの「スー内」、中学校からの「中外」、高校からの「高外」という感じで、３パターンの人たちがいるのですが、全員受験や勉強の意識がめちゃめちゃ高いです！！

私は小学校からの「スー内」ですが、筑附に通っていなかったら、国立を目指そうとは思いもしなかっただろうし、数学を克服しようとも思わなかったはずなので、心の底から通ってよかったと思っています❤

☆１２年間筑附に通って、私が出会ったすごい同級生たち☆

①毎日ビジネス英会話聞いている人

高１のちょうどこの時期、休み時間中に同日模試の話になり、その延長線上でリスニングってどうやったら伸びるのかという話に！

誰が話題提起したのかは覚えていませんが、高１のときからこんなことを休み時間に話すなんて、ほんとうにすごいですよね！(自画自賛ではないですよ！クラスメイトがすごいんです笑)

そしたら、クラスの中でも特に英語ができる人が、「私は毎朝ラジオでビジネス英会話聞いてるよ～」と！！！

当時の私は、リスニングの勉強法がわからなかったし、高３になってからやっても間に合うでしょ！と完全になめていたので、この言葉を聞いたときは驚きました。

その子によると、ビジネス英会話にもレベルがあり、シャドーイングの時間などもあって、英会話的な要素もあるとのこと！

席が近い４、５人で話していたのですが、その話を聞いた私たちは、毎日、前日のラジオ英会話がどんな話だったのかを翌日学校で話すことになって、だれが一番早くに脱落するのかチャレンジを始めました！

私は、どうせ１週間くらいで終わるだろうな～なんて思っていたんですが、席替えするまでの１か月くらいは、ほとんど毎日話していた気がします！

さすがの筑附生！「持つべきものは友」ですね。

このチャレンジのよかったポイントは、

「みんなで」やれたことと、「毎日聞こう！」ではなく、「毎日その内容を話す」ようにしたこと！

みんなに話せるくらいにちゃんと聞かないと！と集中してやれたし、なによりみんなと話せるその時間はすごく楽しかったし、今振り返れば貴重な時間でした✨

結局みんなほとんど同じ時期に毎日聞くという習慣は崩れていってしまったんですが、私は高３まで週３くらいは聞いていました！！

みなさんも、ラジオ英会話ぜひやってみてくださいね～！

もし、生徒の中に続けられるか不安という人がいたら、私とこのチャレンジやりましょう！私も最近は全く聞けていないので、いい機会です！

②数学が異常なほど得意な人たち

筑附は、数学が得意な人で溢れている！といっても過言ではないくらいの学校なんですが、私のクラスには数学が異常なほど得意な人が多くて、高校では何度そのすごさに感銘を受けたか、数えきれないほどです。

私が時間をかけてようやく理解した問題を一瞬で解いてしまう人、先生の解法よりもわかりやすい解法を生み出す人、休み時間に自分たちが作った問題を解き合う人たち、などなど、数学が苦手だった私とは違うフィールドで生きている人がたくさんいました！

中でもその人たちのすごいところは、教えるのも上手いところ！

数学が苦手な人あるあるかもしれませんが、公式の証明や概念理解をとばして、とりあえず暗記していた私は、難しい問題に手も足も出ないことが多く、そんなときはいつも周りの子たちに助けてもらっていました。

数学ができる人からすると、公式の証明や概念理解こそ数学の楽しさの醍醐味らしく、質問対応してくれた子たちはみんな楽しそうに丁寧に説明してくれて、そんな姿を見て、「生まれ変わったら、自分もできる側の人間になりたい」と何度も思いました。

この場を借りて、幾度となく私の数学の質問に答えてくれた人に感謝します🥲🙏

２自分の軸を持っている人が多い

私は高1の秋頃まで、自分が大学で何を学びたいのか、大学で学んだことを将来どう活かしたいのかについて、考えられていませんでした。

しかし、周りには将来こういうことをしたいから、この大学に入りたい！という強い思いを持っている人や、将来の夢のために中学生の頃から課外活動を頑張る人などが多くいました。そういう人たちは、自分の軸となる部分をちゃんと持っていて、なにか意見を求められたときにも自分の主張を堂々と述べることができていて、私の憧れでした☺️

周りの人たちの影響を受け、自分も夢に向かって努力できる人になりたいと、高1の冬から本格的に大学や学部選びをするようになり、第1志望を決めました！！「自分の想定よりも早い段階で第1志望を決められた＝受験勉強へのスイッチも早く入れられた」ので、勉強と部活の両立もしやすかったように思います！！

次に、筑附生に茗荷谷校がピッタリな訳を話します！

１最高の立地条件

茗荷谷校は、学校の最寄駅である、茗荷谷駅の駅ビル4階にあります！改札の少し手前に4階に向かうエレベーターがあるので、なかなか改札を通らせてもらえません！！

私は茗荷谷近辺に住んでいますが、茗荷谷校に通ったおかげで、部活帰りに友達と駅まで一緒に帰れたし、家と校舎の中間地点に家があることにより、駅までいかないと友達に塾に行かないことがばれるので、それが嫌で、どんなに疲れていた日も校舎に行くことができました✌️

低学年の頃は、部活の友達に、私はこれから塾に行って勉強するんだよ！というアピールをしていた気分でした（笑）

２他校の人からもらえる刺激

先程書いたように、学校にはレベルの高い人たちがたくさんいるんですが、茗荷谷校にも受験意識の高い人たちがたくさんいます！！！

低学年のうちから受験への意識が高いのは、筑附だから？！と思うのは大間違い🙅‍♀️

上には上がいます！！！

私は、チームミーティングで一緒になった他校の人たちに勝手に競争心を抱いて、「この人たちには絶対負けない」と特に週間の高速基礎マスターのタッチ数に関しては燃えていました🔥

自分よりも部活で忙しい人が受講や高速基礎マスターを頑張っていたりすると、「まだまだ自分の努力量は上げられるんだ」という気持ちになり、部活で培った負けず嫌いを全面に押し出して、対抗していました！！！