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2022年 9月 12日 【リフレッシュ】自分を褒めちぎれ！
皆さんこんにちは！
茗荷谷校担任助手2年松下陽花です。
今日も一日お疲れ様です！
体調を崩してしまい、校舎に来るのがとっても久しぶりです。皆さんの元気な顔がやっと見れると思うとわくわくです★
今日は毎日頑張って、疲れ果てている皆さんに贈る
リフレッシュ方法
がテーマです。
最近本を読んではっとしたことがあります。
「一度きりの人生、自分を楽しくするのも辛くするのも自分しかできない」
という言葉です。
この言葉から、今回のブログではリフレッシュ、とは少しずれる部分もありますが勉強で疲れないようなマインドのヒントを皆さんに投げられたらいいなと思います。
斎藤さんのブログ（リフレッシュ方法を突き詰めた人直伝！読むしかない！ | 東進ハイスクール 茗荷谷校 大学受験の予備校・塾｜東京都 (toshin-myogadani.com)でもありましたが、ここから何を盗むのか！何が活かせるのか！すべてを「自分のため」の行動に昇華する練習だと思って読んでみてください☺
「これやだな」ではなく、
いやと思う自分もいるなあ（客観視）
↓
けどやってみたらどうなるかな（未来を思考）
↓
こうやったら自分は成長しながらこのミッションを乗り越えることが出来る！（選択）
やらないといけないことに自分で意味を見つける！どうせやるなら成長できるようなやり方を、少しでも楽しく！
受験勉強も宿題も学校の授業も、自分の限られた人生の中で貴重な時間を費やすのであればたくさんの意味を見つけて自分で楽しく乗り越えましょう。
勉強って辛い、これやらないといけない
→これができるようになったら、こうなれるかも！これやり切ったら自分って成長するんじゃない⁉
ポイント２と似ていますが、「気持ちの持ちよう」ってことです！
受験1か月前の受験生の心のうち大抵ある「あと一か月あれば！」という気持ち。
今ならその「1か月」を手に入れることが出来ます。
その一か月と今の一か月は同じ一か月ということに気づいてほしい。その一心でスタッフ一同口うるさく言っているんです。
自分をほめちぎれ！！
そして褒めちぎられるに値する行動をとれ！！
どこかの修三さんばりのアツさで語りたい、一番伝えたいことはこれです。
生活していると周りを見て自分に自信がなくなったり、漠然と無力感を感じたり、、
マイナス方向に気持ちがもっていかれることもあると思いますが、そんな時は思い出してください。
「一度きりの人生、自分を楽しくするのも辛くするのも自分しかできない」
どうせ生きているなら楽しい方がお得！
楽しく勉強ができるように自分を褒めて褒めて褒めちぎって、自分で自分のご機嫌を取っていきましょう。
そして、思い通りにできない自分を無理に褒めても悲しくなるだけですね、
まずは
①理想の一日を送ってみる
朝は早起きして、午前中に課題を終わらせて、午後は受講して高マス修得して…
②あとは寝る前に褒めちぎるだけ！
早起きした自分えら！勉強順調な自分天才⁉
③次の理想を思い描く←重要
これができたから、今度は一日2コマやってみよう・学校の予習を進めよう
このサイクルがあれば成長し続けられます！しかも楽しく。
1週間続くと、自分だけでなく周りが気付き始めます。
担任助手や担任は裏で生徒の自慢大会をします。「〇〇さんは最近こんなに頑張ってるの！昨日なんて～」とか、よく聞きます。（他の担任助手にはこの暴露は秘密ですよ笑）一木さんとご飯を食べたら9割が「生徒が頑張ってる」話です、我ながら親（？）ばかで！(笑)
スタッフの話題に上れば、担当だけでなく校舎のみんなが褒めてくれますし、親御さんにも話がいくかもしれません。学校の先生も気づくかも….
どんどん楽しくなってきますよ！
お試しあれ！
自分に活かせるヒントは見つかったでしょうか。
前向きに努力できるような東進生になってくれることを期待しています！
★全国統一高校生テストまであと５５日★
努力の身近な目標として全国統一高校生テストを活用してくださいね！
そしてなんども言いますが、模試は復習までが大切ですよ！！
◯ 茗荷谷校の全国順位は 72位/１０００校 ◯
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明日の
開館時間は１３：00
閉館時間は２１：４５
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