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2024年 8月 7日 【夏休み】まだ間に合う！理想の夏休み
皆さん今日もお疲れ様です！
東進ハイスクール茗荷谷校担任助手4年の松下陽花です！
少し前は毎日雷と大雨で悩まされていた気がしますが最近は急に無くなったような気がします。
これが夏の訪れでしょうか。
ちなみに大雨の日に予報を見ずに自転車で出かけた結果、小学校のプールのシャワーの様な雨の中、泳いでいるみたいに息継ぎをしながらやっと帰宅することができました(笑)
皆さんも気を付けてくださいね。
そして、夏休み、もう8月も3分の1が過ぎようとしています。
夏休みは受験生にとっては最後の点数を伸ばせるチャンス！
受験生にとっても低学年にとっても苦手を埋める、ライバルと差をつけるチャンス！
（自分にとって差をつけるチャンスと言うことは、ライバル側から見てもチャンスなわけです。のんびりしていたらライバルと差をつけることができないだけでなく、差をつけられる…💦
差をつけられる側にならないようにという意識ももっていられるといいですね！）
理想の夏休みだと胸を張って言うことができない…と思っているそこのあなたに向けて、理想の夏休みをいかに過ごすかについて考えていきます。
理想の夏休み、ポイントはこれだ！
①規則的な生活習慣
②計画性・・・・・
③楽しく過ごす・・
①規則的な生活習慣
これは言うまでもなく皆さん分かっていると思いますが、早寝早起き、大事です。
そうはいっても自分は夜型だから無理！
…と決めつけずに！まず夜型だと思っている人の大半は夜型に体が慣れているからで実際はどちらでも大丈夫なのではないかと思います。（私も受験生の時、朝5時起きに一度慣れたら余裕で続けられました）
・朝は精神的に安定する
・実際の受験の日はかなり早く起きる必要がある
・夜に「もう少し勉強できそう」と思っても時間は有限だが、朝から勉強していれば延長可能
・昼食の時間は息抜きにちょうど良いが遅起きをすると少ししか勉強していないのに息抜きの時間が来てしまい、むしろ集中を削いでしまう
・朝は道も電車も何もかもすいている
・「早寝早起き」が世間で称賛されているためなんだか優越感がある、ひとに褒めてもらえる
②計画性
夏休みという学校がない期間は苦手を克服するチャンス！
適当に「頑張る！」と言って手当たり次第に勉強をしていくとすべて中途半端に終わりかねません！
夏休み全体で自分は何をしたいのか、それを達成するためには一週間で、一日で何をしたら良いのか
論理的に考えていきましょう！
計画性がないと長い期間で膨大な範囲を勉強する受験で苦労するので、受験生はもちろん低学年の皆さんも計画をしっかり立ててそれを遂行する夏にしてくださいね！
③楽しく過ごす
自分を自分でほめられるような日々を送る！と言う意味での「楽しく過ごす」です
長い期間学校という生活のペースメーカーがないと、生活習慣が乱れたりもしますよね。
ベットでずーっとごろごろが一番楽だ！とか、ずーーっと遊んでいよう！とか、隙間時間は寝よう！スマホ見よう！と思う反面謎の罪悪感があったりするのではないでしょうか。
その罪悪感は自分が頑張るべきだと自覚しているから感じるもの！つまり感じられている人、ちょっと偉い✨
罪悪感を活かして自分を動かす動力にしよう！
私のおすすめの気持ちの切り替え方法は、
まずは自分がやりたいと思う、やるべきことをする（机の片付けとか、カバンの準備とか）
やっているうちにちょっとやってやろうかと言う気持ちになってくるので、得意科目の勉強をしてみる
サクサク進むのでやる気が出てきて
大成功！
という感じです。お試しあれ
と言うわけで、夏休みの理想の過ごし方を考えました！
東進はなんと夏、8:00から開館します！朝登校すると自分でも「偉い！」と思えるうえに担任助手が褒めてくれて一日のスタートも気分よく切れますね！
是非お待ちしております！
本日の茗荷谷校の順位は
２１１位/約１０００校
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明日 ８月８日（水）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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